魚・貝のレシピ
数の子がこんな料理に!数の子とゴボウのガーリックスパゲッティ
「お正月で余った数の子をアレンジしたい」「普段とは違ったスパゲッティが食べたい」それなら数の子とゴボウのガーリックスパゲッティを作ってみてはいかがでしょうか。まずはトッピング用にパン粉をカリカリになるまで炒めます。ゴボウやキノコ、ブロッコリーも入れることで、とっても具沢山に。数の子は色が変化するので、最後に入れましょう。数の子の塩気で味わう、新感覚のスパゲッティです。ぜひ試してみてください。
所要時間約40~45分※下準備を除く (2~3人分) (作りやすい分量)
【材料】
数の子(味付き) 50g
パスタ 2人前
パン粉 1/4cup~
玉ねぎ(みじん切り) 小1/2個分
キノコ(食べよく切る) 小1パック
ブロッコリー(子房に分ける) 小1個分
ゴボウ(ささがき) 1/3本~1/4本分
[A]
オリーブ油 適量
ニンニク(みじん切り) 1~2かけ分
白ワイン 適量
塩 少々
胡椒 少々
粉チーズ 適量
オリーブ油 適宜適量
《下準備》
・数の子は汁気を切り、食べよく切っておく。
・玉ねぎは皮をむき、みじん切りにしておく。
・キノコは食べよく切っておく。
・ブロッコリーは洗って子房に分けておく。
・ゴボウは皮を包丁でこそげとり、ささがきにしてから水に入れ、アクを抜いてから水気を切っておく。
・[A]のニンニクはみじん切りにして、フライパンにオリーブ油と一緒に入れておく。
・パスタを茹でるお湯を用意しておく。
・ブロッコリーはさっと茹でておく。
《作り方》
1、フライパンにオリーブ油を適量入れ、中火にかける。
《ポイント》
オリーブ油以外に太白胡麻油などでも代用できる。
2、1にパン粉を入れ、カリカリになるまで炒めて、いったん取り出しておく。
《ポイント》
パン粉が焦げないように注意すること。カリカリにしたパン粉はトッピングに使うので、小皿などに入れておく。
3、フライパンに[A]を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。
《ポイント》
ニンニクに加えて、唐辛子を加えて炒めてもよい。ニンニクが焦げないように注意すること。
4、3にゴボウを加え入れ、香りがするまでさらに炒める。
《ポイント》
ゴボウはしっかりと火を通すように炒めること。
5、4のフライパンに玉ねぎを加え入れ、透明になってきたらキノコを加え、白ワインを入れ、ブロッコリーを加えて炒める。
《ポイント》
キノコはシメジにしているが、シイタケやエノキ、エリンギでも代用できる。ブロッコリーに火を入れすぎないようにするため、ブロッコリーを入れる前に白ワインを入れること。ブロッコリーがなければ、カリフラワーでも代用できる。
6、あらかじめタイミングよく茹でたパスタの水気を切り、5に加え入れる。
《ポイント》
パスタはあらかじめお湯を用意しておき、タイミングよく茹でておく。フライパンの水分が足りなければ、ゆで汁を加えて調整してもよい。ただし、あまりゆで汁を入れすぎると火が入りすぎるので、ゆで汁の入れすぎに注意すること。
7、6に数の子を加え入れ、味を見て足りなければ、塩で調味する。
《ポイント》
数の子の塩気があるので、味を見てから塩で調味すること。
8、器に7のパスタを盛り付け、2のパン粉、粗びき胡椒をふりかけ、好みで粉チーズをふったら完成。
《ポイント》
粉チーズの量は好みで増減するとよい。和風に仕上げるのであれば、かつお節や粉カツオをふってもよく合う。
《今回のレシピのポイント》
・数の子をパスタにアレンジしたレシピです。
・お正月に余ってしまった数の子を活用できる料理です。
・コリコリとした食感が美味しい数の子をはじめ、トッピングや具材にこだわることで、普段とは違った料理に仕上がります。
・トッピングにイクラも使うと、さらに贅沢な見た目になります。
・シンプルな味付けにしているので、塩胡椒やチーズなどで調味してください。